Avec l'arrivée imminente de l'été, il est grand temps de sortir et de profiter de l’extérieur autant que possible. La météo est capricieuse depuis quelque temps, avec une alternance de belles journées chaudes et de journées fraîches mêlant pluie et vent. Mais surtout, ne vous laissez pas décourager par ces changements de temps ! N’hésitez pas à sortir et mettez vos meilleures chaussures de randonnée. Que vous partiez pour un GR en montagne, une escapade en forêt ou une simple promenade dans le quartier : la marche est une activité saine et énergisante. Avec une bonne préparation, chacune de vos randonnées estivales sera un vrai plaisir. Peu importe la température ou les conditions climatiques. Suivez le guide !
Soyez le plus à l'aise possible
Avant de partir, il est important de bien se préparer. Choisissez un itinéraire adapté à votre niveau. Montagne, ville ou forêt ? Veillez à emporter suffisamment d'en-cas et de boissons. N'oubliez pas non plus de vous protéger du soleil et de porter une casquette ou un chapeau. En juin, votre peau est encore très sensible aux forts rayons du soleil. Pour rester toujours frais pendant votre randonnée, l’Aloe Ever-Shield Deodorant Stick devra aussi être de sortie. Pensez aussi à des filtres solaires à base d’oxyde de zinc comme dans notre Aloe Sunscreen et notre Protecting Day Lotion pour une protection optimale.
Le déodorant est doux pour la peau et vous protège tout au long de la journée. En outre, il est enrichi en gel d'aloe vera, ne contient pas de sels d'aluminium ni d'alcool et convient donc aux peaux sensibles. Vous pourrez profiter en toute sérénité de la nature environnante, même pendant les journées caniculaires !
Hydratez-vous davantage !
Vous allez passer beaucoup de temps au soleil ? Il est alors important de bien vous y préparer. Une bouteille d'eau sera bien sûr indispensable pour vous hydrater régulièrement. Et si vous devez parcourir plusieurs kilomètres à pieds, il est toujours judicieux d'emporter des boissons supplémentaires. Car, vous aurez certainement besoin de vous hydrater davantage lorsque la sueur coulera à grosses gouttes le long de vos tempes.
Veillez donc à emporter plusieurs mini-packs de Forever Aloe Vera Gel. Cette boisson contient 99,7 % de gel d'aloe vera pur et de la vitamine C. La vitamine C contribue à maintenir le fonctionnement normal du système immunitaire pendant et après un exercice physique intense. L’aloe vera est bon pour le fonctionnement des intestins*. Et, vous ne voulez pas vous inquiéter de tout cela mais vous faire plaisir !
*Allégation de santé en attente d’un agrément européen.
Préparez-vous à l'été
Vous remarquez que les longues marches vous font du bien. Pour l'instant, les températures sont supportables, mais les fortes chaleurs estivales arrivent à grands pas. Et vous ne pouvez pas prévoir à l’avance le type de journées qui vous attend. En effet, si les températures franchissent la barre des 30 degrés, c'est là que les vrais défis commencent… Mais, vous savez maintenant comment les surmonter !
Inscrivez-vous à notre infolettre !
Plus d’articles sur ce sujet
